Alergie na domácí prach –
Poradce

Alergie na domácí prach je přehnaná reakce těla na bílkoviny ve výkalech roztočů. Mezi příznaky alergie na domácí prach patří ucpaný nos, slzení očí nebo silné nutkání ke kašli. Zda máte alergii na domácí prach, může lékař určit pomocí takzvaného prick testu. V této příručce se dozvíte, co můžete proti alergii na domácí prach dělat, jak přesně vás mohou čističky vzduchu podpořit a také, zda se můžete alergie na domácí prach zbavit trvale a trvale.

Domácí prach: Náš každodenní společník

Domácí prach je součástí každého bytu – a s každým dnem vyprodukovaným kolem 6 miligramů na čtvereční metr domácího prachu je ho také poměrně hodně. Domácí prach je název pro malé a velmi malé částice organického i anorganického původu. V domácím prachu, lupech, jemném prachu a pylu se setkávají roztoči, bakterie a viry. Vlákna z textilií a otěr z povrchů nábytku se připojují k barevnému tanci, který skutečně vnímáme jako chmýří nebo „prachové myši“. Prach sám o sobě není nebezpečný, naopak: Prach je základní a nevyhnutelnou součástí našeho ovzduší. Domácí prach se stává problémem, až když se v našem těle objeví alergie.

Co je alergie na domácí prach a je to nemoc?

Pokud trpíte alergií na domácí prach, může se to pěkně zhoršit. Škrábání v krku, přetrvávající kašel, zarudlé, slzící oči, přetrvávající únava nebo svědění mohou naznačovat alergii na domácí prach – ale také nemusí! Proto je pro diagnostiku alergie na domácí prach nezbytná návštěva lékaře! Alergie na domácí prach není nemoc, ale spíše přehnaná reakce lidského těla na proteiny ve výkalech roztoče domácího prachu. Imunitní systém může tyto proteiny klasifikovat jako nebezpečné a podle toho s nimi energicky bojovat. Když tělo přejde do obranného režimu, uvolní se mimo jiné velké množství histaminu – tkáňového hormonu a neurotransmiteru, který mimo jiné funguje jako poslíček při zánětlivé reakci a způsobuje otoky tkáně. Histamin je také zodpovědný za svědění, bolest a stahy tzv. „hladkých svalů“ (např. v průduškách). Zatímco tělo bojuje s domnělým nepřítelem v podobě bílkovin z roztočových exkrementů, objevují se známé příznaky alergie na domácí prach.

Jak poznáte alergii na domácí prach?

Možné příznaky existující alergie na domácí prach mohou zahrnovat:

• Sezóna. Lze pozorovat, že většina alergiků si na závažné příznaky stěžuje především v chladném období, od pozdního podzimu do zimy. Důvod: Když je venku zima, rádi se zdržujeme v útulných teplých interiérech. Teplý vzduch víří spoustu prachu – nejlepší podmínky pro alergie na domácí prach!
• denní dobu. Nejen my lidé milujeme naši měkkou, útulnou postel. Roztoč domácího prachu se také rád usadí v matracích, polštářích nebo peřinách a na nich. Většina příznaků se objevuje v noci nebo po ranním probuzení. Jistě, tady je blízkost roztočů a jejich dědictví prostě nejnižší.
• Domácí práce. Příznaky alergie na domácí prach se objevují častěji při úklidu domu. Utírání prachu, vysávání podlah a stlaní postelí vytváří obrovské množství prachových částic. Pokud je nyní v tomto mraku alergik – výsledek je znát.

Jaké jsou příznaky alergie na domácí prach?

Mezi nejčastější příznaky patří červené, svědící oči, ucpaný nos, bolesti hlavy a hluboký, přetrvávající kašel. Někteří alergici také pociťují kožní vyrážky a/nebo silné svědění. V těžkých případech může alergie na domácí prach vést i k dušnosti!

Co můžete dělat proti alergii na domácí prach?

Nejprve špatná zpráva: Jakmile se vaše tělo „přizpůsobí“ domácímu prachu jako spouštěči alergie, je skutečnou výzvou zbavit se této alergie. Trvalého úspěchu lze dosáhnout v rámci hyposenzibilizace – obvykle je však kombinována s léčebnou fází trvající několik let. V případě alergie na domácí prach by proto vždy mělo platit: prevence je lepší než léčba!

Mezi nejlepší preventivní opatření proti alergii na domácí prach patří:

• Pravidelné a důkladné větrání, nejlépe dokořán otevřenými okny ve všech místnostech. Tímto způsobem lze výrazně snížit zatížení částicemi, tedy počet prachových částic ve vzduchu.
• Moderní čističe vzduchu také dokážou snížit zatížení částicemi a ve většině případů dokonce lépe než u čistého větrání.
• Postel, jakékoli ložní prádlo a samozřejmě polštáře mohou být vybaveny speciálními povlaky. Tyto kryty spolehlivě zabraňují tomu, aby se roztoči usadili ve spáncích. Žádní roztoči, žádné roztočové exkrementy – a konečně zase dobrý spánek!
• Minimalizace textilních povrchů není vždy možná, ale i tak je to jedna z nejlepších zbraní v boji s domácím prachem! Koberce, látkové pohovky nebo závěsy milují roztoči stejně jako postel.
• mrazení a praní. Roztoči umírají, když jsou teploty příliš nízké nebo příliš vysoké. Zatímco příliš vysoké teploty nejsou pro textilie vhodné, cestu do mrazáku žádný roztoč nepřežije. Roztoči zde však hynou – jejich trus však zůstává. Textil by se proto měl prát pravidelně a také po mrazáku, aby se z vláken vyplavily částice roztočů.

Jak čistička vzduchu pomáhá proti alergiím na domácí prach?

Čistička vzduchu je technické zařízení, které dokáže ve velmi krátké době přefiltrovat celý vzduch v místnosti. K tomuto účelu má čistička vzduchu většinou pomalu rotující ventilátor, který nasává venkovní vzduch do krytu čističe vzduchu. V závislosti na vybavení čističky vzduchu je vzduch několikrát filtrován, ozařován UV světlem nebo ionizován. Minimálním vybavením čističky vzduchu proti alergii na domácí prach by měl být HEPA filtr. HEPA znamená „High Efficient Particulate Air“, což zhruba znamená „vysoce účinný částicový filtr“. HEPA filtry v čističce vzduchu jsou vyrobeny ze sklolaminátových rohoží s extrémně malým průměrem vláken. Malé a drobné částice se zachytí v těsně propojených HEPA filtrech, a proto se již nemohou dostat do vzduchu. Pokud se má čističkou vzduchu bojovat nejen s domácím prachem, ale čistička vzduchu má zároveň pomáhat proti virům a bakteriím, hodí se přídavné filtry s aktivním uhlím. Tyto filtry mají porézní povrch, který dokáže zachytit a pojmout i drobné částice. Viry a bakterie jsou také usmrceny pomocí zařízení s UV světlem. A prostřednictvím ionizace lze částice zatížit takovým způsobem, že se již nevznášejí ve vzduchu – ale zcela nečinně klesají k zemi. Čistička vzduchu se proto důrazně doporučuje, pokud jde o odstraňování domácího prachu z vašich vlastních čtyř stěn udržitelným a trvalým způsobem.